Tensión en las piernas gastrocnemios

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De lo que se trata es de un agarrotamiento en los gemelos derivado de un exceso de tensión en esta parte del cuerpo que consigue mantener los tendones y fibras musculares tensión en las piernas gastrocnemios que acaban por traducirse en un agarrotamiento, y es que muchas veces no reparamos en la importancia de descansar esta parte del cuerpo.

El descanso es otra forma tensión en las piernas gastrocnemios de evitar los agarrotamientos musculares. Una buena forma de descansar los gemelos es mantener las piernas en alto mientras estemos relajados viendo la televisión, leyendo….

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